Recetas dulces healthy (saludables)

Tengo un dilema. Me cuesta horrores evitar los excesos de dulces en mis hijos en las Navidades. La culpa es mía porque me encantan, pero ellos, sobre todo el pequeño, no tiene límite, y no controla. Al estar más en casa haremos galletas para decorar, y cosas de cocina, necesito ideas para que les resulte atractivo y rico porque si no no ven a querer no hacerlos :sweat_smile:

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Hay recetas fit que pueden ayudarte a hacer dulces con tus hijos de forma saludable. Este bizcocho integral de cacao por ejemplo esta buenísimo. No hay peo qué echar una tonelada de azúcar https://madrescabreadas.com/2017/10/15/bizcocho-integral-de-cacao-puro/

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Yo hago el bizcocho de la medida del yogur, que esta riquísimo y es muy sano. Este año además he comprado sorpresas y les voy a hacer uno como si fuera el roscón de Reyes, porque nunca han querido del clásico, así que solucionado, tengo un molde con agujero en medio, solo me falta algún toque para decorarlo… Ah tb lo hago de chocolate… para chuparse los dedos😄si quieres te digo donde compre las sorpresas y el haba Jeje y si quieres la receta del clásico tb la tengo…

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Pon la receta! Sii! Y lo de las sorpresas está genial!

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Podéis hacer turrones caseros vosotros.

Ingredientes:
Chocolate puro en tableta torras sin azúcar
Choco blanco torras sin azúcar
Aceite de coco
Frutos secos para decorar

Molde medio brick de leche
Papel horno

Fundes el chocolate con un poco de aceite de coco echas en el brick una capa y dejas que se enfríe

Fundes el choco blanco con aceite de coco y misma operación que antes pero encima del choco que ya está solidificado y cuando esté cuajándose echas frutos secos y dejas enfriar en la nevera.
Hay mil combinaciones
Rico rico y sano!!

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Pues o hago eso o me como todos los turrones de suchard porque luego no me controlo jajaja… gracias!!!

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Graciasssss lo probaremos seguro! La verdad es que poniendo un poco de nuestra parte podemos encontrar alternativas que no están nada mal

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Queremos receta!! Yo no hago roscón de reyes, pero con el bizcocho sí que me atrevo

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Nosotras además de las magdalenas con cápsulas navideñas, este año hemos preparado galletas de avena con formas navideñas… Son muy fáciles de hacer, sanas y a todos nos encantan!!!

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Nosotros hicimos esta receta sin nada de harina, y no son tan crujientes, pero están muy buenas https://madrescabreadas.com/2016/10/30/galletas-avena-platano/

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Yo uso avena en copos y harina de avena… A ver si busco la receta y la pongo. A mí me gustan abizcochadas pero si las haces más finitas se queda un mix… Son un bocado delicioso

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Magdalenas :cupcake: de pera :pear: con avena .
Vais a morir de gusto, de verdad!! Las hice ayer y me encantaron! Y a los niños también, y no llevan Azúcar. La receta es de María a Pérez, mi compañera de la tele :tv:
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Bizcocho integral de cacao puroimagen

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